Арбузные прелести - все что нужно знать об арбузе


Арбуз привлекает не только вкусом. Он богат легкоусвояемыми сахарами, преимущественно фруктозой, микроэлементами (магнием, калием и др.), пектиновыми веществами. В арбузе много сролиевой кислоты - 150 г плода достаточно для удовлетворения суточной потребности в этом витамине. Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность: в 100 г съедобной части плода содержится всего 27 килокалорий. Мякоть уникальной ягоды хорошо утоляет жажду. При жаре мы теряем с потом не только воду, но и ряд микроэлементов, поэтому ценно, что арбуз, в отличие от многих напитков, возмещает наши потери и в жидкости, и в микроэлементах, повышает устойчивость организма к жаркой погоде. Наличие в арбузе большого количества клетчатки помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение. Клетчатка в арбузе нежная, поэтому работает она очень деликатно. И еще одним полезным веществом обеспечивает нас арбуз. Речь дет о ликопене - природном антиоксиданте, представителе большой группы веществ, которые в основном содержатся в продуктах растительного происхождения.
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Оформление тематических стендов / Папки - передвижки
Просмотров: 400 | Спасибо сказали: 6 | Автор: от

Осеннее оформление в раздевалке дошкольного образовательного учреждения


1.Рекомендуем побеседовать о том, какое сейчас время года. Обратить внимание ребенка на осенние изменения погоды (стало холоднее, дует ветер, идет дождь). Сравнить погоду летом и осенью. Также сравнить погоду ранней и поздней осенью.
2. Обратить внимание на сезонные изменения в жизни растений: завяли цветы, пожухла трава, некоторые деревья стоят уже без листьев, под ногами лежит ковер разноцветных опавших листьев. Перечислить как можно больше признаков осени.
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Оформление тематических стендов / Папки - передвижки
Просмотров: 2 126 | Загрузок: 331 | Спасибо сказали: 17 | Автор: от

Правила поведения у водоемов


Маленьким детям одним купаться нельзя, ходить на пляж можно только с родителями. Старшеклассники уже более самостоятельные, родители отпускают их одних на море. Но как маленьким, так и большим ребятам, нельзя забывать простые правила, которые сделают ваш отдых безопасным для вашего здоровья...
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Оформление тематических стендов / Папки - передвижки
Просмотров: 1 393 | Загрузок: 16 | Спасибо сказали: 3 | Автор: от

Речевые игры по дороге в детский сад


Игра «Кто или что может это делать?»
(систематизация словаря)
Взрослый называет действие, а ребенок подбирает предметы. Например, слово идет, ребенок подбирает девочка идет, мальчик идет, кошка идет, снег идет и т. д. Подберите слова к глаголам стоит, сиди, лежит, бежит, плавает, спит, ползает, летает, плавает,...
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Оформление тематических стендов / Папки - передвижки
Просмотров: 1 552 | Загрузок: 263 | Спасибо сказали: 22 | Автор: от