Дошкольный портал Наши деточки для воспитателей, педагогов и родителей

6 комплексов детской зарядки под веселые песенки клоуна Плюха, длительность каждой зарядки около 12 минут.
Добрые и веселые стихи превратят занятия в увлекательную игру. Музыкальная "развивайка" c клоуном Плюхом поможет малышу вырасти сильным, спортивным и жизнелюбивым!
Многие родители не понаслышке знают, как трудно порой поднять с постели ребенка, а уж приучить делать с утра зарядку — что-то нереальное. А с диском «На зарядку становись!» это уже не будет проблемой — нудная зарядка превратится в настоящий праздник здоровья! Малыш сам захочет делать упражнения под такую веселую музыку и ни за что не пропустит следующее занятие, ведь там его ждут веселые потягушки, мостики, горки и даже мошки!
Как начинать делать зарядку? Под ритмичную музыку повторяйте несложные движения за Плюхом и малыш, несомненно, захочет присоединиться к вам. Копируя вас, малыш совершает поистине грандиозные для себя действия: он пробует управлять своим телом. Двигаясь в разных положениях, ребенок тренирует свой вестибулярный аппарат, который помогает настроить всю нервную систему на эффективную работу.
Каждый день, делая зарядку, мы укрепляем здоровье: развиваем мышцы, чувство ритма, координацию движений. Наша веселая физкультура — это заряд бодрости и отличного настроения на целый день!
Все упражнения зарядки строятся от простого движения к более сложному и даны в игровой и ненавязчивой форме, так что ребята не устанут от одного и того же движения. Она подходит как для малышей, так и для будущих первоклассников.
Содержание комплексов зарядки: см. продолжение...

В пособии представлены беседы, посвященные здоровому образу жизни - утренней зарядке, закаливанию, подвижным играм на свежем воздухе в любое время года, солнечным и воздушным ваннам.
Новые сказки, стихи и загадки автора делают материал пособия увлекательным и доступным для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста. Вопросы и задания призваны активизировать память и внимание, развить логическое мышление и речь ребенка.
Материал пособия может быть использован при коллективной и индивидуальной форме обучения.
Пособие адресовано учителям, родителям, гувернерам и воспитателям.

Тематический комплект дидактических карточек поможет познакомить ребенка с основами здорового образа жизни. Карточки рекомендуются родителям для познавательных игр с детьми и занятий по методике Г. Домана. Могут использоваться в индивидуальной и групповой работе логопедами, психологами, воспитателями детских садов, учителями начальных классов.

Все мамы знают - ребенку надо побольше гулять! Но не все точно знают, почему? А иначе, зачем некоторые родители ограничивают время прогулки?

Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда физических факторов окружающей среды путем систематического дотированного воздействия этими факторами. Под окрушающей средой в данном случае имеются в виду холодный воздух, солнце, вода и тому подобные природные факторы.
Согласно исследованиям ученых, которые давно и успешно обнародованы, новорожденный ребенок имеет запас прочности и сопротивляемости болезням, которому позавидовал бы самый здоровый и закаленный человек. Отсюда делается простой и логичный вывод: нет никакой необходимости закалять новорожденного. "Как это так?" - спросите Вы.
Под закаливанием родители чаще всего подразумевают специальные процедуры. Так вот новорожденному они совершенно не нужны. А нужно ему только одно - постоянное и неуклонное поддерживание его способностей сопротивляться болезням. Иначе говоря, не нужно создавать ребенку тепличные условия и вить мягкое уютное гнездышко, зашторенное от солнца и законопаченное со всех сторон от сквозняков.

Очень важно знать, что только при регулярном и систематическом применении комплекса профилактических мероприятий возможно избежать частой заболеваемости. В первую очередь это, конечно, различные виды закаливания. Родители могут использовать в качестве закаливающих процедур контрастное обливание стоп ребенка, сон с открытой форточкой (с доступом свежего воздуха) и многое другое. Следует также выделить положительное действие дыхательной гимнастики, которое не требует финансовых затрат, большого количества времени и для малышей может стать частью увлекательной игры.

Буратино потянулся,
(встают на носочки, поднимают руки и смотрят на кончики пальцев)
Вправо-влево потянулся,
вниз-вверх посмотрел
И на место тихо сел.
(не поворачивая голову, смотрят влево - вправо).
20 карточек