Методики оздоровительных мероприятий в летний период (Солнечные ванны)


Солнечные ванны
Утренняя гимнастика (зарядка)
Чистка зубов
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 913 | Спасибо сказали: 1 | Автор: от

Методики оздоровительных мероприятий в летний период (Общеразвивающая гимнастика).


Общеразвивающая гимнастика
Оздоровительная гимнастика после дневного сна
Оздоровительный бег
Ортопедический комплекс
Остеопатический комплекс
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1

Методики оздоровительных мероприятий в летний период (Занятия в бассейне)


Занятия в бассейне
Контрастное обтирание
Контрастный душ (по Ю.Ф. Змановскому)
Обширное умывание
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1

Методики оздоровительных мероприятий в летний период


Гимнастика Воробьева
Глазной гимнастический комплекс
Закаливание «Морская тропа»
Закаливание методом «трех тазов»
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 764 | Спасибо сказали: 2 | Автор: от

Журнал "Дюймовочка"


В этом журнале вы найдете ответы на многие вопросы, касающиеся здоровья и воспитания детей — от рождения до совершеннолетия. Комментарии врачей, педагогов, психологов, размещённые на страницах издания, подскажут, как не растеряться в трудной ситуации.
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1

Адаптационную гимнастику проводит воспитатель или инструктор физвоспитания. Она восстанавливает естественную биомеханику движения ребенка, обеспечивает правильное функционирование организма как единой равновесной системы, восстанавливает системы естественной адаптации организма (иммунную, эндокринную, нервную и др.), способствует нормализации обмена веществ и повышению жизненного тонуса. Адаптационная гимнастика позволяет добиться полной нормализации параметров пульса, что свидетельствует о восстановлении функций внутренних органов, а также улучшает все основные характеристики физической работоспособности организма ребенка. В основе данной гимнастики лежат системы «Посох» и «Акваформинг», разработанные Г.А. Лебедевым.
До начала гимнастики необходимо вымыть руки, затем умыть лицо. Общая продолжительность комплекса – 15-18 мин. Рекомендуется использовать музыкальное сопровождение, которое способствует радостному уравновешенному настроению детей и помогает отслеживать длительность выполнения отдельных упражнений.
Далее выполняется ряд упражнений:
Продолжение..


Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 878 | Спасибо сказали: 1 | Автор: от

КВН «Я здоровье берегу – быть здоровым я хочу!»

Задачи:

1. Научить детей заботиться о своем здоровье, формировать привычки здорового образа жизни.
2. Развивать способность к умозаключениям.
3. Воспитывать у детей стремление быть здоровым.
Продолжение..


Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 1 339 | Спасибо сказали: 1 | Автор: от