Веселая зарядка с клоуном Плюхом


6 комплексов детской зарядки под веселые песенки клоуна Плюха, длительность каждой зарядки около 12 минут.
Добрые и веселые стихи превратят занятия в увлекательную игру. Музыкальная "развивайка" c клоуном Плюхом поможет малышу вырасти сильным, спортивным и жизнелюбивым!
Многие родители не понаслышке знают, как трудно порой поднять с постели ребенка, а уж приучить делать с утра зарядку — что-то нереальное. А с диском «На зарядку становись!» это уже не будет проблемой — нудная зарядка превратится в настоящий праздник здоровья! Малыш сам захочет делать упражнения под такую веселую музыку и ни за что не пропустит следующее занятие, ведь там его ждут веселые потягушки, мостики, горки и даже мошки!
Как начинать делать зарядку? Под ритмичную музыку повторяйте несложные движения за Плюхом и малыш, несомненно, захочет присоединиться к вам. Копируя вас, малыш совершает поистине грандиозные для себя действия: он пробует управлять своим телом. Двигаясь в разных положениях, ребенок тренирует свой вестибулярный аппарат, который помогает настроить всю нервную систему на эффективную работу.
Каждый день, делая зарядку, мы укрепляем здоровье: развиваем мышцы, чувство ритма, координацию движений. Наша веселая физкультура — это заряд бодрости и отличного настроения на целый день!
Все упражнения зарядки строятся от простого движения к более сложному и даны в игровой и ненавязчивой форме, так что ребята не устанут от одного и того же движения. Она подходит как для малышей, так и для будущих первоклассников.

1 комплекс:
Подготовительное упражнение. Вступление;
Ходьба на месте;
Часики;
Ножницы;
Дровосек;
Гуси;
Лошадка;
Солнышко;
Любопытный Сева;
Загораем;
Фантазеры;
Заключительная.
2 комплекс:
Подготовительное упражнение;
Солдатики;
Земной шар;
Пропеллер;
Гимнаст;
Велосипедист;
Мишка-Топтыжка;
Мяч;
Воздушный шар;
Приседаем;
Рисуем глазами;
Фантазеры;
Заключительная.
3 комплекс:
Подготовительное упражнение;
Ходьба на месте;
Открывает-закрываем;
Звезда;
Колодец;
Кошка;
Пингвинчики;
Волна;
Незнайка;
Моргунчики;
Кузнечик;
Заключительная.
4 комплекс:
Подготовительное упражнение;
Ходьба на месте;
Да-нет;
Мельница;
Олени;
Червячки;
Петушок;
Кенгуру;
Насос;
Смотрелки-гляделки;
Бабочки;
Заключительная.
5 комплекс:
Подготовительное упражнение;
Ходьба на месте;
Киваем головой;
Баскетболист;
Штангист;
Лодочка;
Паровозик;
Облачко;
Рисуем глазами;
Попрыгунчик;
Заключительная.
6 комплекс:
Подготовительное упражнение;
Ходьба на месте;
Воздушный шар;
Ванька-Встанька;
Тучка;
Ветерок;
Солнце;
Трава;
Ветер-озорник;
Ёжик;
Зайка;
Лиса;
Прятки;
Заключительная.

Внимание! Для просмотра скрытого текста нужно войти на сайт как пользователь!



Прикрепления: Картинка 1

Комментарии:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Боты, не могут оставлять комментарии к данной публикации.